Остеохондроз әйелдерде ерлерге қарағанда шамамен екі есе жиі кездеседі. Мұның себептері анатомия мен физиологияның ерекшеліктерінде, сондай-ақ өмір салтында, дәстүрлі идеяларда жатыр.
Әйелдерде жатыр мойны остеохондрозының белгілері және оны емдеу, әдетте, ер адамдарда кездеседі. Сонымен қатар биологиялық айырмашылықтарға байланысты ерекше жағдайлар бар.
Жас және жетілген әйелдерде жатыр мойны остеохондрозының белгілері
Бұрын остеохондроздың көп жағдайлары «50-ден асқан» әйелдерде кездеседі деп сенген. Бірақ соңғы жылдары жатыр мойны остеохондрозы күрт «жасарды», оны 30 жастағы әйелде анықтау сирек кездеседі.
Әйелдер мен ер адамдардағы остеохондроздың көріністері ұқсас: қозғалыс кезіндегі ауырсыну, қысылу, бас ауруы, көру және есту қабілеттерінің нашарлауы, аяқ-қолдың, иектің, беттің бөлігі. Еркектерге қарағанда, әйелдер жиі жүрек айнуын сезінеді. Бірақ әр түрлі жыныстың өкілдерінде аурудың белгілерінің көрінуінің алғышарттары әр түрлі. Еркектерде бұл көбінесе жарақаттанудан және шамадан тыс стресстен туындайды.
Әйелдерде жатыр мойны остеохондрозының белгілері басқа факторларға байланысты.
- Объективті түрде әйелдердің бұлшық еттері мен сүйектері әлсіз - бұл физиология. Сондықтан әйелдің омыртқасы неғұрлым ауыр күйзеліске ұшырайды. Еркекке қарағанда. Бұлшықет корсетінің болмауына байланысты.
- Гормоналды фактор омыртқаның күйіне әсер етеді. Сондықтан жас әйелдерде остеохондроздың пайда болуы мен өршуі жүктілік пен етеккірді қоздырады, жетілген әйелдерде - менопаузаның басталуы.
- Әйелдер дәстүрлі түрде үй жұмыстарының көптеген түрлерін жасайды, олар бастың сәл қисаюын қажет етеді. Бұл мойынға зиянды. 7-ші мойын омыртқасының зақымдану белгілерінің бірі тіпті «әйел» атауын алды - «жесір өркеш» немесе «үй шаруасындағы әйел ролигі». Еркектерде бұл симптом іс жүзінде болмайды.
- Баспен сәл алға қисайған жұмыс түрлері де сол нәтижеге әкеледі. Бұл позицияны компьютерде немесе жұмыс үстелінде алу керек, ал әйелдер арасында «отырықшы» мамандықтардың өкілдері көп (мұғалімдер, хатшылар, кассирлер, диспетчерлер).
- Зейнеткерлік жасқа жеткен егде жастағы әйелдер, ақылға қонымсыз дәстүрлердің әсерінен, «өз-өздеріне қол бұлғауда». Олар өз салмағын бақылаудан бас тартып, отырықшы өмір салтын жүргізеді. Бұл остеохондроз үшін қолайлы жағдайлар.
- Әйелдер диетоманиямен ерлерге қарағанда жиі ауырады. Тамақтану тепе-теңдігінің бұзылуы остеохондроздың пайда болуына және оның өршуіне әкеледі.
Бұл факторларды болдырмауға болмайды. Бірақ сіз әйелдерде жатыр мойны остеохондрозының белгілерін уақытында анықтай аласыз және оны емдеу оң нәтиже береді.
Ауырсыну синдромы: жатыр мойны остеохондрозымен қандай ауырсынулар болуы мүмкін
Ауырсыну - остеохондроздың негізгі белгілерінің бірі. Бірақ жатыр мойны остеохондрозында қандай ауырсыну пайда болуы мүмкін екенін білу маңызды. Бұл остеохондроздың орнына нәтижесіз болатын ауруды емдемеу және маскирленген остеохондроз белгілерін жіберіп алмау үшін қажет.
Көбінесе, остеохондроз кезінде мойын аймағында ауырсыну пайда болады: қозғалғанда өткір немесе күңгірт, ұзақ уақыт ауырады. Бірақ бұл ауырсыну бірден жұлынның зақымдануын ұсынады. Бұл мүлдем басқа органдарға берген кезде нашар. Бұл деформацияланған омыртқалардың және жүйке тамырлары мен қан тамырларының дискілерінің қысылуына байланысты.
- Бас әр түрлі жерлерде ауыруы мүмкін (қай омыртқа зақымдалғанына байланысты). Мұндай ауырсынуды мигренмен, невритпен, VSD көрінісімен шатастыруға болады.
- Кейде иықта ауырсыну пайда болады, әсіресе қолды көтеруге тырысқанда. Бурситті емдеудің мағынасы жоқ.
- Ауырсыну бүкіл қолға таралуы мүмкін. Әдетте, бұл симптом тек бір жағынан ғана жұмыс істейді.
- Ең қауіпті нұсқа - кеудедегі немесе иық пышағы астындағы ауырсыну. Оны жүрек ауруының, тіпті миокард инфарктісінің белгілерімен шатастыруға болады. Егер остеохондроз сізді кардиологты қажетсіз мазалауға мәжбүр етсе, ештеңе болмайды. Жүрек шабуылының алғашқы белгілері остеохондрозмен қате болса, одан да жаман.
Ауырсыну қарқындылығы әр түрлі болуы мүмкін. Бастапқы кезеңдерде мерзімді люмбаго және бұлшықет штаммынан күңгірт ауырсыну пайда болады. Бірақ аурудың дамуымен лумбаго сөзбе-сөз төзімсіз болып, пациенттің басын толығымен қозғалту мүмкіндігінен айыруы мүмкін.
Әйелдердегі радикулярлық синдроммен остеохондроз
Егер бұл құбылыс төменгі арқада пайда болса, оны әдетте радикулит деп атайды. Оның мәні жұлыннан созылған жүйке тамырларын деформацияланған омыртқалар мен омыртқааралық дискілердің қысуында.
Радикулярлық синдром симптомдардың күрт ауырлық дәрежесінде көрінеді - қатты ауырсыну мен қабыну, бас айналу, естен тану, дүрбелең шабуылдары. Бұл ауру нашар емделгенде немесе мүлдем емделмеген жағдайда ғана пайда болады. Бұл біздің елдегі әйелдер үшін қауіптің жоғарылауы - олар «төзуге», «ұсақ-түйекке назар аудармауға» немесе халықтық әдістермен қанағаттануға бейім, және бұл әрқашан қолайлы емес.
Остеохондрозды радикулярлық синдроммен емдеу мүмкін емес. Ол өзгерген дискілер қазірдің өзінде шығып, грыжа түзіп, омыртқа денелерінде өсінділер пайда болған кезде көрінеді. Бұл процесті тоқтату үшін ауыр диагностика және омыртқаға кәсіби әсер ету қажет. Айқын белгілерді үйдегі әдістермен жою мүмкін емес.
Жедел кезеңдегі әйелдердің жатыр мойны остеохондрозы
Остеохондроздың өршуі барлық науқастарда мезгіл-мезгіл жүреді. Симптомдардың көрінісін және олардың пайда болуын жоғарылату арқылы өршудің басталуын анықтауға болады (ауырсыну күшейеді, бас ауруы немесе естен тану пайда болады, көру қабілеті нашарлайды, ұйқысыздық пайда болады . . . ). Әйелдерде ұйқы кезінде қорылдау да өршудің белгісі болуы мүмкін. Бірақ қандай себептер шиеленісті тудыруы мүмкін екенін білу маңызды. Олардан аулақ болыңыз немесе аурумен күресуге дайын болыңыз.
типтік жағдайлар - өмір салтын күрт өзгерту, қарқынды физикалық жүктеме, жұқпалы ауру, стресс, жарақат. Бірақ әйелдердің денесінің әл-ауқатының нашарлауына әкелетін ерекше жағдайлары бар.
- Артық салмақтан қорқатын ханымдар шаршап-шалдыққан диеталарға жүгінеді. Мұның денсаулыққа қалай әсер ететіндігі ешкімге қызық емес. Ал радикалды диета омыртқаға үлкен зиян тигізуі мүмкін.
- Егер остеохондроз болса, әйелдер менструация немесе жүктілік кезінде оның күшеюін күтуі керек.
- Гормоналды контрацептивтерді қолданған кезде де осындай жағдай орын алуы мүмкін - остеохондроз гормоналды тепе-теңдікке сезімтал. Бұл буындардың денсаулығына әсер етеді.
- Менопауза - омыртқаға әсер ететін ауыр фактор. Егде жастағы әйелдер өздеріне ерекше назар аударуы керек. Остеохондрозбен ауыратын науқастардың көпшілігі олардың жасында.
Жіті сатыдағы әйелдердің жатыр мойны остеохондрозы ер адамдар сияқты емделеді. Кейбір жағдайларда гормондық терапия қажет болуы мүмкін (немесе оны жою). Сіз өз бетіңізше әрекет етпеуіңіз керек, үйде емдеу ремиссия кезеңінде қолданылады.
Әйелдердегі мойын остеохондрозын емдеу: ерекшеліктері
қатаң айтқанда, ондайлар жоқ. Әйелдерге еркектер сияқты бірдей дәрілер көрсетіледі:
- анальгетиктер;
- стероидты емес қабынуға қарсы препараттар;
- бұлшықетті релаксациялауға арналған бұлшықет релаксанттары;
- қан қысымын қалыпқа келтіруге және тамырлы спазмды жеңілдетуге арналған дәрілер;
- дәрумендік кешендер;
- шеміршек тінін қалпына келтіруге арналған хондропротекторлар.
Бұл дәрі-дәрмектер инъекция түрінде (ауыр жағдайда), таблетка түрінде немесе жергілікті емдеу түрінде ұсынылуы мүмкін. Оларды дәрігер тағайындайды. Ол сондай-ақ массаж және физиотерапия процедураларын ұсынады - онсыз остеохондрозды емдеу мүмкін емес. Емдеу гимнастикасы - бұл міндетті, сонымен қатар әйелдер мен ерлерге бірдей.
Көбінесе әйелдерге седативтер тағайындалады. Әйелдер (танымал нанымға қайшы) стресске төзімді болғанымен, олардың жүйке реакциялары айқын көрінеді. Ыстық мінез, депрессия, дүрбелең емге кері әсер етуі мүмкін.
Мойын остеохондрозына қарсы халықтық әдістер
Әйелдерде жатыр мойны остеохондрозының белгілері және оны емдеу көбінесе жүйке реакцияларымен байланысты. Тыныштандыратын шайлар әсіресе әйелдерге ұсынылуы керек. Оларды мелисса, түймедақ, жалбыздан жасауға болады. Сатуда дайын шөптен жасалған препараттар бар. Бұл жалпы денсаулықты, ұйқыны және аурумен күресу үшін жағдайды жақсартуға мүмкіндік береді.
Ауырсынуды басу үшін сіз халықтық емдеу әдістерін қолдана аласыз - желкек жапырағы немесе лопуха, буға айналған чистотела шөпі. Компресстер тым ыстық болмауы керек - бұл ми тамырларына қауіпті. Үйде дайындалған майлар жылыту агенті ретінде де қолайлы. Сіз бал, жалбыз және қызыл бұрыш (грамммен: 100: 20: 3: 2) қосып, мумия мен сары майдың қоспасын (1: 1) немесе мұнай вазелінін дайындауға болады. Ұнтақтауға және арақ-бұрышқа жарайды.
Қарағай инелерімен (дайын сығындысын қолдануға болады) немесе теңіз тұзы мен емен жапырақтары бар ванналар ремиссия кезеңінде немесе ауырсынуды уақытша басу үшін өте қолайлы.
Әрине, әйелдер омыртқаның айналасындағы бұлшықет корсетін нығайту үшін үнемі жаттығулар жасап, орташа белсенді өмір салтын ұстануы керек.
Әйелдерде жатыр мойны остеохондрозының белгілерін анықтау соншалықты қиын емес, оны емдеу мүмкін емес. Әйелдердің өздеріне мұқият болып, ұтымды өмір салтын ұстануы маңызды.